Vælger du det rigtige mål og KPI?
8. april 2025. Læs om min rejse mod mere lethed i krop og sind. Fra vægtfrustrationer og løbeprogram-traumer til styrketræning med min søn og 114 kg på benpressen.
LæsKærlighed gør ikke ondt.
3. november 2024. Ingen af os kan leve uden kærlighed, men vi kommer til at holde kærligheden på afstand, når vi tror at det er kærligheden som gør ondt.
LæsHvordan du ændrer vaner uden at slå knude på dig selv.
18. september 2024. Vil du lære at ændre dine vaner? Så glem alt om viljestyrke og vedholdende.
LæsBalance – det evige mål.
23. juni 2024. Er dit liv i balance? Få mine refleksioner fra at foredrag om tibetansk og kinesisk medicin, og hvordan du øger din livsenergi.
LæsOwn your morning.
5. maj 2024. Skaber du bevidst en god morgen og god dag for dig selv? Har du gode vaner til at støtte dig i at skabe lethed automatisk?
Læs