Træn dit mindset – 72 timers faste
28. april 2025. En helt personlig oplevelse med at faste i 72 timer. Kom tættere på din intelligente krop og træn dit fokus på dine langsigtede mål.
Vælger du det rigtige mål og KPI?
8. april 2025. Læs om min rejse mod mere lethed i krop og sind. Fra vægtfrustrationer og løbeprogram-traumer til styrketræning med min søn og 114 kg på benpressen.
Leadership – I Am Because You Are
21. marts 2025 Har du et leadership mindset? Står dit lederskab på 4 velkendte søjler? Skru op for din emotionelle intelligens – I am because you are.
Godt nytår 2025.
3. januar 2025. Er du klar med nytårsforsæt? Så erkend din egen indre modstand og opgradér dit mindset i lethed.
Kærlighed gør ikke ondt.
3. november 2024. Ingen af os kan leve uden kærlighed, men vi kommer til at holde kærligheden på afstand, når vi tror at det er kærligheden som gør ondt.
Hvordan du ændrer vaner uden at slå knude på dig selv.
18. september 2024. Vil du lære at ændre dine vaner? Så glem alt om viljestyrke og vedholdende.