Nyd alle dine hverdage – dem er der flest af!

Vi har lige mange timer til rådighed hver dag, uge og år – men vi bruger dem vidt forskelligt.

De fleste har fem arbejdsdage og to fridage om ugen. Men hvad nu, hvis du stillede de samme følelsesmæssige krav til alle dagene?

Herhjemme har fredagen længe været den mest eftertragtede dag. En slags fejring af ugen, der gik – med god mad, fredagsslik og hygge foran fjernsynet. Nogle gange har jeg spurgt mig selv: Hvorfor kommer vi sukker oven på sukkermaden? Ville det ikke give mere mening at få mandagsslik?

Den refleksion førte til et næste spørgsmål:

Hvorfor er der følelsesmæssigt og energimæssigt så stor forskel på mine ugedage?

Har du det også sådan? Jeg er derfor nået frem til en ambition i mit liv:

Alle dage er lige betydningsfulde.

Hverdagslivet er mit liv – og hverdagslivet skal være en hverdagsfest.

Beskriv dine bedste hverdage

For at finde frem til de gode hverdage i dit liv, skal du gå på opdagelse.

Køb en kinabog, og begynd at skrive ned. Dokumentér dit eget liv et par måneder – og læg mærke til, hvad der skal være mere af i dit liv… og ikke mindst mindre af. Vær nysgerrig – især på dine egne regler. Og prøv at bryde dem. Spis slik om mandagen i stedet for om fredagen. Tag i svømmehallen onsdag aften i stedet for søndag. Spis morgenmad til aftensmad. Tag den røde læbestift på en tirsdag – ikke kun lørdag aften.

Rusk lidt op i det hele. Det er ofte i de små skæve valg, at vi opdager, hvordan vi egentlig gerne vil leve.

Se dig selv i spejlet

Vores øjne – og udtrykket i vores ansigt – afslører typisk, hvordan vi har det. Tag et kig på dig selv i spejlet:

Lyser dine øjne? Ser du frisk ud? Er dit indre batteri ladt op?

Et skønt hverdagsliv er ikke noget, du lærer om i skolen. Det kræver indsigt og bevidsthed at designe et liv, der passer helt præcist til dig. Reklamerne skal nok fortælle dig, hvad du burde købe, og magasiner og livsstilsprogrammer vil gerne vise dig, hvad du burde omgive dig med.

Samtidig har du et indre program, der hele tiden søger mere og bedre. Der er konstant noget nyt, du kan købe – og noget, du måske føler, du burde ændre.

Men stop lige op:

Hvad vil du egentlig gerne have ind i dit liv?

Hvor mange timer vil du arbejde? Hvor meget tid vil du bruge på fritidsaktiviteter – og med dine børn?

Hvad vil du gerne?

Politikerne og arbejdsmarkedet skal nok fortælle dig, hvor mange timer du bør arbejde, og hvornår du kan gå på pension. Der er masser af regler og rammer. Din a-kasse og fagforening har lige så mange regler for, hvad du “skal” gøre.

Men…

Jeg håber ikke, du har glemt, at dit liv er dit liv – og at du faktisk selv bestemmer!

Det eneste, du skal have styr på, er dine indre værdier og din privatøkonomi.

“Every day when you wake up, you get a second chance to do whatever you want, be whoever you want. The only thing stopping you – is you.”

Jeg har ovenstående citat hængende på mit køleskab. Det minder mig hver dag om, at jeg har masser af muligheder i mit liv. At jeg er drivkraften bag forandring. At her er plads til hele mig – præcis som jeg er.