Tænd din glød indefra 🔥
Din glød kommer ikke udefra. Den kommer indefra.
Men nogle gange kan det være svært at mærke den.
Du kan have styr på det hele og stadig føle dig lidt væk fra dig selv. Du kan vide, hvad du burde gøre, men have svært ved at få det til at ske. Du kan være dygtig, ansvarlig og velfungerende – og samtidig længes efter mere energi, retning, mod og lethed.
Det er her, dit mindset kommer ind.
Tænd din glød indefra er et forløb til dig, der vil forstå dig selv bedre og begynde at skabe et stærkere fundament for den måde, du tænker, føler, lever og handler på.
Ikke ved at lave dig selv om.
Men ved at komme tættere på dig selv.
Dit mindset er mere end dine tanker
Vi har en tendens til at tro, at mindset handler om at tænke anderledes.
Men dit mindset lever i hele dig.
Derfor arbejder vi med fem forskellige indgange til din indre glød:
Tanker – Hvilke tanker styrer dig, og hvilke tanker vil du selv vælge at give mere plads?
Følelser – Hvad fortæller dine følelser dig, og hvordan kan du være med dem uden at lade dem styre hele butikken?
Krop – Hvad fortæller kroppen, før hovedet når at forklare det væk?
Energi – Hvad giver dig energi, hvad dræner dig, og hvad vælger du egentlig at bruge din energi på?
Selvimponering – Hvad sker der, når du holder op med hele tiden at søge bekræftelse udefra og i stedet begynder at imponere dig selv?
De fem perspektiver bliver dit mindset-kompas.
Et kompas, du kan bruge, når du skal finde tilbage til dig selv, træffe valg, sætte en retning eller skabe forandring.
Du får fem sessioner til din egen fordybelse
Forløbet består af 5 webinarer, hvor jeg guider dig gennem de fem områder.
Til hver session får du et arbejds- og refleksionsark, der hjælper dig med at omsætte tankerne til noget, du faktisk kan bruge.
Du bliver ikke bare inviteret til at reflektere.
Du bliver også inviteret til at vælge.
Hvad vil du gøre anderledes?
Hvad vil du øve dig på?
Hvad vil du committe dig til?
For ny indsigt skaber først forandring, når den kommer med dig ud i livet.
Du kan tage forløbet alene – eller sammen med en anden
Du må meget gerne tage Tænd din glød indefra sammen med en veninde, partner, kollega eller en anden, du har lyst til at dele rejsen med.
I kan se sessionerne sammen, arbejde med refleksionsarkene hver for sig og mødes bagefter for at dele jeres tanker, erkendelser og commitments.
For nogle bliver det netop lettere at holde fast, når man ikke er alene om det.
Du får også
🔥 Velkomstvideo, så du ved, hvordan du kommer godt i gang
🔥 Indtjekningsskabelon, så du kan gøre status på, hvor du står, inden du begynder
🔥 5 webinarer med fokus på tanker, følelser, krop, energi og selvimponering
🔥 5 arbejds- og refleksionsark med spørgsmål, øvelser og inspiration til handling
🔥 Morgen GLØD som bonus – min 12 minutters morgenmeditation + e-bogen med mindset-visdom, så du kan begynde hver dag med at tænde din glød
Det her er ikke et quick fix
Du får ikke fem webinarer, der skal gøre dig til en ny og forbedret version af dig selv.
Du får fem invitationer til at se på dig selv med nye øjne.
Til at opdage, hvad der tænder dig.
Hvad der slukker dig.
Hvad du vil have mere af.
Og hvad du måske er klar til at give slip på.
Din glød skal ikke skabes.
Den er allerede i dig.
Men du kan lære at passe bedre på den.
Og lade den fylde mere.
Tænd din glød indefra. 🔥
