ONLINE KURSUS:
(ONLINE KURSET ER UNDER UDVIKLING )
Modul 1: Klarhed & Bevidsthed – Fra autopilot til indsigt
🔹 Forstå dine tanker og følelser – hvad styrer din hverdag?
🔹 Identificér dine værdier: Hvad er vigtigt for dig, og hvad dræner dig?
🔹 Skab bevidsthed om dine nuværende handlemønstre – og hvad du vil ændre.
💡 Dit udbytte:
Du får øje på, hvor hamsterhjulet spænder ben for dig, og hvad der skal til for at skabe en hverdag i bedre balance.
Modul 2: Energifyldte Relationer & Selvværd – Fra pleaser til powerhouse
🔹 Definér de relationer, der giver dig energi – og dem, der tærer på den.
🔹 Lær at sætte sunde grænser uden dårlig samvittighed.
🔹 Styrk dit selvværd og bliv bevidst om din egen værdi.
💡 Dit udbytte:
Du lærer at sige JA til dig selv og dine behov – og NEJ til det, der ikke tjener dig.
Modul 3: Fra Drøm til Handling – Skab commitment og momentum
🔹 Få sat ord på din drømmehverdag – hvad er det, du længes efter?
🔹 Bryd forandringer ned i små, håndgribelige skridt.
🔹 Skab et mindset, der støtter dig i at holde fast i dine nye valg.
💡 Dit udbytte:
Du forlader forløbet med en konkret plan og et stærkt commitment til et hamsterfrit liv med mere energi og glæde.
1:1 Mindset Coaching (4 stk.)
Efter hvert kursusmodul booker du en coaching session, så du får lige den sparring og udfordring du har behov for. Efter sidste coaching session booker vi en opfølgningssession, med lige det emne som du finder relevant.
“Stepping into the person you’ve always imagined you could be, is a trained result.” (Robin Sharma)
Læs mere om Design Your Future & Camilla Sandemann
—–
Camilla er certificeret life coach fra Coachinghuset Mindjuice i København (2008) og certificeret integrative coach professional fra Debbie Ford Institute, San Diego (2009). Camilla har 15 års erfaring i at coache mennesker med at finde hjem til sig selv og realisere de drømme som trænger sig på indeni. Camilla er desuden lektor (2018) og en vellidt underviser, og derfor vil mindset coaching blended med undervisning i mindset teorien, føles naturlig og let.
