Kan vi bare re-set vores mindset og se livet let lettere end vi plejer? Ja, det kan vi faktisk. Og det skal vi gøre. Faktisk hver eneste morgen du vågner.

Dit mindset er hele det filter du ser verden igennem. Og du har sikkert bemærket, at vi alle ser verden forskellig. Vi render rundt med forskellige briller på og opfatter verden forskellig, selvom det er det samme vi observerer. Du ser en sød hundehvalp, din partner ser en bunke besværelige hundehår.

Vores stenalder hjerne er så forudsigelig, at den bare gentager det vi tænkte og følte igår, så hvis du føler at der er plads til mere begejstring i dit liv, overskud på øverste etage, så kræver det, at du er villig til at re-set dit mindset dagligt.

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg er ret vild med Robin Sharma. Han skriver om personlig ledelse med gode dagligdags eksempler og med masser af skønne citater fra en bred vifte af inspirerende mennesker de sidste 100 år. Sharma er kendt for hans 5 AM CLUB bog, som har solgt mere end 20 millioner eksemplar. Den vigtigste pointe: Brug din morgen på at forandre dit liv.

Hvordan du re-setter dit mindset.

Formålet med at re-sette dit mindset, det er, at du får mere energi og derved lettere ved at skabe det liv du gerne vil. Give dig selv mulighed for, at være i synk med de værdier og drømme du har. For mange handler det om, at din indre stemme ændrer sig fra at sige: Måske er det bare ikke for mig? Til en stemme som resten af dit liv siger: Når det er det jeg føler og det jeg gerne vil, så er der en vej.

Nu var det et ret sødt eksempel, for jeg ved, også fra mig selv, at den indre stemme kan være ret hård. Det er al den modstand vi har mødt igennem livet og de erfaringer vi har, der gør, at vi tvivler på os selv og den verden vi befinder os i. Men modstanden bliver kun ved, når du fastholder dig selv i den negative fortælling. Som voksne har vi langt større handlefrihed, men vi glemmer det!

Når du re-setter dit mindset, skal du først og fremmest afbryde dine vanetanker og -følelser. Du skal i gang med at observere dine tanker og følelser, så du i første omgang får et realistisk indtryk af, hvor dit ståsted er. For når du først starter, så er det sjovt at se tilbage på, hvordan du flytter dig og bliver bedre til bevidst at vælge dine tanker og følelser.

Når Sharma argumenterer for, at du skal bruge din morgen på at forandre dit liv, så er det effekten som er uundgåelig. Når du bevidst fjerner den gamle indre støj og erstatter den med både gode hormoner, meditation og inspiration fra morgenstunden, så er det svært for det gamle mindset, at få plads. De gamle historier forsvinder og du har hver morgen fokus på nutiden og fremtiden.

Min egen re-set af mit mindset.

I mit eget liv, så kan jeg se tilbage på mine tanker før min stress og mine tanker efter jeg valgte at sige mit job op i 2021. Jeg valgte at tro på, at livet vil mig det godt og at der måtte være andre muligheder jobmæssigt. Jeg ville ikke længere være fortravlet og energiforladt. Men før jeg gik ned med stress, så havde jeg ikke disse tanker i mit hoved. Jeg turde ikke tænke på, hvad der skulle ske med mig, hvis jeg ikke havde min faste indkomst som enlig forsøger. Det var faktisk en ret umulig tanke. Hele verden vil jo gerne dele med dig, at man ikke bare siger sit job op, uden at have en plan B. Frygt som argument, er som regel ret overbevisende.

Men jeg valgte i stedet at lytte til utallige inspirational talks, læste og lyttede til bøger, lod mig inspirere af dem jeg beundrer. Og mit mindset begyndte stille og roligt at ændre sig. Jeg deler bevidst mine tanker op, når jeg opdager dem, og ser om de enten styrker min identitet og mit ønske om at ville mig selv det bedste? Eller om det er tanker som frarøver mig energi og taler ned til mig. Når jeg spotter de negative tanker, så giver jeg dem kærlighed og sender dem afsted igen. De er et besøg fra fortiden, that’s it.

Der er altid en plan B.

Design Your Future handler netop om, at du resten af dit liv, designer dit liv, så det giver mening for dig. Dit mindset skal netop støtte denne ambition. Det er ikke fordi du bliver lykkelig, når du indfrier dine drømme. Livet er en skøn rejse. Lykken er, at du dagligt vælger at være i livet med et mindset som søger mulighederne for dig. Det værste er da, at være fastlåst, gået i stå, resigneret, sidde med armene over kors og give op. Dit vigtigste job i livet er dig, lære dig selv at kende, holde dig selv oppe, give god energi til dine omgivelser og udrette de projekter, som gavner dig og dine nære og ydre omverden.

Dit mindset afgør din fremtid. Har du det mindset der kan tage der derhen, hvor du ønsker at være? Når du ønsker dig noget nyt, en ny virkelighed, så skal dit mindset opgraderes, så din verden bliver større og der bliver højere til loftet. Formålet for mig ved kontinuerlig at arbejde med mit eget mindset, er den gode energi, ikke lykke, men den gode energi.